Gary Barlow beklimt Kilimanjaro voor goed doel

Gary Barlow wil in februari de Kilimanjaro beklimmen. De Take That-zanger onderneemt de excursie voor de Britse liefdadigheidsorganisatie Comic Relief.

Met andere bekenden
Barlow beklimt de berg in het noordoosten van Tanzania niet alleen, hij heeft tien andere bekende Britten zo ver gekregen met hem mee te gaan. Onder anderen zanger Ronan Keating, radio-dj Chris Moyles en Girls Aloud-zangeressen Cheryl Cole en Kimberly Walsh doen mee.
Read more

Kilimanjaro

Laura Butselaar bedwingt Kilimanjaro voor diabetesonderzoek

De Nederlandse campagne voor ‘30 minuten bewegen’ is letterlijk tot grote hoogte gestegen. Boven op de Kilimanjaro – de hoogste berg van Afrika – heeft Laura Butselaar van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen te Bennekom reclame gemaakt voor dit advies om dagelijks een half uur te bewegen. Om dat doel te bereiken, had ze zelf overigens wel heel wat meer dan dertig minuten nodig. Read more

Kilimanjaro, Laura Butselaar

Ontspanning na hard werk

Het Kilimanjaro-expeditiieteam heeft de top van de berg gehaald. De afgelopen dagen stonden in het teken van ontspanning.

De laatste dagen van ons verblijf in Tanzania staan in het teken van ontspanning. Na de bloedstollende, maar succesvolle toppoging van afgelopen zaterdagnacht, keerde het achttienkoppige expeditieteam zondag terug in het hotel in Moshi. De voorbije week was voor iedereen extreem zwaar en dus genoten we met volle teugen van de relatieve luxe, zoals een goed bed en een verfrissende douche.

Die luxe was wel van korte duur. Maandag en dinsdag stonden heuse safari’s op het program. De eerste dag werden we in jeeps rondgeleid door de wildernis van het Manyara-meer. Dinsdag bezochten we de beroemde krater van Ngorongoro. Tijdens de trips spotten we olifanten, zebra’s, nijlpaarden, giraffen, hyena’s en zelfs leeuwen.
Read more

Kilimanjaro-expeditie rondt voorbereiding af

De achttien deelnemers van de Computable ICT Expeditie 2008 zijn klaar met de voorbereidingen. Half september vertrekt het team naar Tanzania voor een beklimming van de Kilimanjaro.

Het team van de Computable ICT Expeditie 2008 heeft zijn voorbereidingen afgerond. De achttien ict’ers hebben de afgelopen weken hard getraind om de Kilimanjaro in tien dagen te bedwingen. Het expeditieteam vliegt op 14 september naar Tanzania en komt op 24 september terug in Nederland. Ze verwachten op 21 september Uhuru Peak, de top van de hoogste berg van Afrika, te bereiken. De Kilimanjaro is met 5895 meter ’s werelds hoogste losstaande berg.

32 kilometer

Ter voorbereiding op deze indrukwekkende expeditie liep het gezelschap meerdere langeafstandswandelingen over de heuvels en in de bossen van de Belgische Ardennen. Het laatste trainingsweekend vond plaats in Bouillon, op de grens met Frankrijk. Daar werd het team getrakteerd op een wandeling van 32 kilometer.

Acht stevige beklimmingen van vaak meer dan twintig procent helling op ongelijke ondergrond, stelden de conditie van de deelnemers op de proef. Vooral de zevende klim leidde voor sommige tot gezweet, kortademigheid en een flinke belasting van de vermoeide beenspieren. Toch lukte het iedereen om deze helling in recordtijd te nemen. Uiteindelijk werden de 32 kilometers in acht uur beslecht.

Materiaal

Alle klimmers zijn voorzien van moderne lichtgewicht trekkingmaterialen, gebalanceerde voeding en isotone dorstlessers. Bovendien maakt het team gebruik van satellietcommunicatie en -navigatie, die ook op de Kilimanjaro beschikbaar is. Computable doet tijdens de expeditie regelmatig verslag vanaf de berg.

Het team bestaat uit achttien expeditieleden plus één reserve, ieder werkzaam in de Nederlandse ict-sector. Zij hebben voor deze spectaculaire uitdaging een gezonde dosis enthousiasme, doorzettingsvermogen, een sterk fysieke en emotioneel gestel en professionele ondersteuning nodig. Ervaren gidsen helpen de deelnemers de top te bereiken. De voorbereidingen namen in totaal vier maanden in beslag. De expeditieleden kregen grondige fysieke en mentale tests, persoonlijkheidstests, individuele trainingsessies en informatiesessies.

Bron: Computable ICT

Kilimanjaro

Roy Derks gaat Kilimanjaro beklimmen

Young Voice Roy Derks gaat Kilimanjaro beklimmen
“Met diabetes kreeg ik er alleen maar een extra uitdaging bij”

Alphen aan den Rijn, Roy Derks heeft diabetes type 1 en is één van de deelnemers aan de Kilimanjaro Challenge in Tanzania. Roy gaat in oktober deze hoogste berg van Afrika beklimmen. Hij doet dit samen met oud-profvolleyballer Bas van de Goor, die de Challenge initieerde, en zeventien andere expeditieleden. Het doel is om te laten zien dat mensen door diabetes hun sportieve ambities niet hoeven bij te stellen. Je kunt zelfs sportuitdagingen aangaan. Iets wat Roy uit eigen ervaring weet: “Ik heb gewoon doorgezet en geleerd van mijn eigen ervaringen.” Roy is lid van het diabetesjongerenpanel Young Voices. Dit is een van de Changing Diabetes-initiatieven van Novo Nordisk, waarmee het bedrijf beoogt het leven van mensen met diabetes te verbeteren en de toekomst van diabetes te veranderen.

“Omdat diabetes zich aan mijn leven moet aanpassen”
Roy (1981) is een sportieve jongen en sinds 2005 afgestudeerd Werktuigbouwkundige. Momenteel is hij bezig met een promotieonderzoek op het gebied van biosensoren, maar ook met een sportieve voorbereiding voor de Kilimanjaro Challenge. Die voorbereidingen zijn in schrift en beeld te volgen op www.changingdiabetes.nl/kilimanjaro. Sinds zijn 21e heeft Roy diabetes type 1 en veel mensen denken dat diabetes en sport niet samen gaan. De fanatieke sporter en promovendus is het daar niet mee eens, want: “Diabetes moet zich aan mijn leven aanpassen en niet andersom.” Roy zag zijn diabetes als een extra uitdaging in zijn drukke en sportieve bestaan, en wilde diabetes en sport op een goede manier combineren.

Dé sportuitdaging van Bas van de Goor
Oud-profvolleyballer Bas van de Goor heeft ook diabetes type 1 en dezelfde levensinstelling als Roy. Hij heeft zelfs een stichting opgezet om mensen met diabetes aan het sporten te krijgen en uitdagingen aan te nemen. Bas vatte het plan op om met een groep mensen met diabetes de Kilimanjaro te beklimmen. Doordat Roy lid is van de Young Voices kreeg hij de mogelijkheid om zich aan te melden voor de Kilimanjaro Challenge. Na een selectieprocedure werd hij uitgekozen om mee te gaan.

De top bereiken en meer
Het expeditieteam bestaat uit negentien leden, waarvan acht mensen met diabetes. De rest van het team bestaat uit een cameraploeg, artsen en onderzoekers. Het ultieme doel is natuurlijk met zoveel mogelijk expeditieleden de top van de Kilimanjaro te bereiken. Maar tijdens de beklimming wordt er ook onderzoek gedaan naar de invloed van diabetes op hoogte.

Met eigen ogen
Roy zal, na de beklimming van de Kilimanjaro, samen met Bas van de Goor, ook een diabetesproject van het World Diabetes Foundation (WDF) in Tanzania bezoeken. Dit project dat momenteel vijftig kinderen met diabetes type 1 ondersteunt, is tot stand gekomen uit een samenwerkingsverband tussen de WDF en de Tanzania Diabetes Association. Het project voorziet kinderen met diabetes type 1 van insuline, strips en meters en licht de kinderen en hun ouders voor over diabetes. Tijdens de jaarlijkse kerstactie van de Nederlandse vestiging van Novo Nordisk, hebben medewerkers en leveranciers geld gedoneerd aan beide projecten.

Naast zijn lidmaatschap van het Nederlandse Young Voices Panel, zat Roy ook in het internationale Novo Nordisk Youth Panel. “Door mijn activiteiten hiervoor ken ik veel, helaas vaak rampzalige, verhalen over diabetes van over de hele wereld. En ik ben heel benieuwd naar hoe het gaat met minimale zorg en medicatie, maar vooral naar de uitwerking die de ondersteunende WDF-projecten in Tanzania hebben.”

Achter de schermen
De Bas van de Goor Foundation wordt financieel gesteund door de Nederlandse vestiging van Novo Nordisk. Het Deense bedrijf heeft zich ook als partner verbonden aan de Kilimanjaro Challenge omdat beide initiatieven goed passen binnen hun Changing Diabetes-programma. Dit programma omvat diverse nationale en internationale initiatieven die zich met name richten op communicatie met en voorlichting aan mensen met diabetes en hun omgeving. Novo Nordisk wil zo een bijdrage leveren om het leven van mensen met diabetes te verbeteren en de toekomst van diabetes te veranderen.

Meer informatie
Op www.changingdiabetes.nl/kilimanjaro is alle informatie te vinden over de Kilimanjaro Challenge. Roy houdt hier online een dagboek bij en ook aan de hand van videoverslagen blijven geïnteresseerden op de hoogte van zijn voorbereidingen.

Kilimanjaro, Roy Derks